Yoga is a structure for happiness

10325798_244867588971045_8332537521804145685_n

Välkommen till Yogaboost

22 augusti – 23 augusti

Asklundska villan. Linköping

Känner du dig stel och lite off efter en ljuvlig sommar. Behöver din kropp komma igång igen efter lata dagar i solen? Häng på vårt yogaboost i Asklundska villan. Kan du inte båda dagarna är du välkommen att bara vara med ett av passen. Läs mera här!

Vill du börja yoga men är helt nybörjare?

Intensiv introduktion lördagen den 13 september i Linköping

På den här intensivkursen kommer du att få en god inblick i de mest vanliga yogaställningarna och vad som kan vara viktigt att tänka på som nybörjare. Läs mera här!

Sommarens yoga

Sista gången för denna sommar är i vecka 34.

Rimforsa Strand trollsländan

Nu står sommaren för dörren och det betyder skön morgonyoga på bryggan på Rimforsa Strand och vid Horns dansbana. Läs om sommaryogan här.

 

 

 

 Yogakärlek

Frontside

Den 5 maj utkom min bok ”Yogakärlek”. En förälskad yogis försök att klargöra några viktiga yogaingredienser för dig som just förälskat dig i yogan och som vill fördjupa din relation. Läs mera om boken här. Och i you tube klippet härunder pratar jag lite med Nettan om min bok.

Hyr mig!

Är ni ett gäng som ska fira en födelsedag, ha möhippa/svensexa eller bara har en dag då ni vill göra något tillsammans, kan ni hyra mig för en stunds yoga. På bilden ser du ett härligt grabbgäng som hyrde mig en lördag innan de skulle vidare till en punk-konsert. Störtgillar valet av kontraster!;) Läs mera här: företagsyoga/särskilda events

560103878322072365_209238369

Hitta mina klasser på You Tube

Nu kan yoga med mig och andra yogalärare på nätet. Du kan välja mellan olika yogastilar, olika fokus och tidslängd. Skönt när man känner för yoga men inte har möjlighet eller lust att ta sig till en klass. Hitta mina Videos här!

Facebook

Gilla mig på Facebook. Ute på min facebooksida hittar du inspiration till din dag, härliga energiladdade recept, och yoga i överflöd. Här ute kan man också reservera sin matta, vara i dialog och hålla sig uppdaterad.

Blogg

Ibland faller andan på och då bloggar jag om tankar som jag har i förbindelse med yoga och liv. Välkommen in här om du är nyfiken och vill ha lite mera fördjupning.