Yogakärlek!

Välkommen till boksläpp den 3 maj

inbjudan bookrelease WEBPDF

Kolla i boken

Nyfiken på Rawfood?

lite info mellan rätterna

Yogan är underbar och en tusenkonstnär. Den kan stärka kroppen och lugna sinnet. Skapa mera hälsa och öka livsglädjen. För att stödja den process som yogan sätter igång upplever jag att det har betydelse vad jag ger kroppen att äta. Min meny står på grönt och rawfood har blivet en stor inspirationskälla. Detta delar jag nu med mig dels i kurser där vi lagar rawfood tillsammans och dels där jag kombinerar yogan med en härlig matmingel efter yogapasset. Vill du läsa mera kolla under workshops. Dessutom har jag satt ihop en kurs som heter Yoga för ett helt och lyckligt liv som handlar om just kost och yoga. Läs mera om den under kurser.

Vårens kurser

Vårens program är laddat med energiboostande, glädjehöjande, återhämtande, inspirerande och tankeväckande klasser och workshops. Jag gläder mig till att få dela med mig till dig! Tillsammans kan allt hända! :)  Vårens schema!

 

 Nu har jag flyttat till Asklundska villan

innan workshopen

Jag tackar för en härlig tid på Hudvis och gläder mig nu till att flyga med egna vingar. Lördagen den 15 mars slog jag upp dörrarna till mitt nya vackra yogarum i Asklundska villan. Magdalena Mecweld klippte bandet med sin undergörande workshop ”Vila dig i form”.

action och bryggor i salen magdalenas intro till yinyogan

Jag gläder mig till att få dela många härliga, roliga, avslappnande, energiboostande livsförhöjande yogastunder med dig här. Och önskar dig hjärtligt välkommen till Asklundska. Terminen fortsätter som vanligt så inga ändringar sker förutom att adressen är ändrad.

Här ser du några fina bilder från rummet och workshopen.

Lite yogacollage från kurser och workshops

yogakollage

Hyr mig!

Är ni ett gäng som ska fira en födelsedag, ha möhippa/svensexa eller bara har en dag då ni vill göra något tillsammans, kan ni hyra mig för en stunds yoga. På bilden ser du ett härligt grabbgäng som hyrde mig en lördag innan de skulle vidare till en punk-konsert. Störtgillar valet av kontraster!;) Läs mera här: företagsyoga/särskilda events

560103878322072365_209238369

Hitta mina klasser på You Tube

Nu kan yoga med mig och andra yogalärare på nätet. Du kan välja mellan olika yogastilar, olika fokus och tidslängd. Skönt när man känner för yoga men inte har möjlighet eller lust att ta sig till en klass. Hitta mina Videos här!

Facebook

Gilla mig på Facebook. Ute på min facebooksida hittar du inspiration till din dag, härliga energiladdade recept, och yoga i överflöd. Här ute kan man också reservera sin matta, vara i dialog och hålla sig uppdaterad.

Blogg

Ibland faller andan på och då bloggar jag om tankar som jag har i förbindelse med yoga och liv. Välkommen in här om du är nyfiken och vill ha lite mera fördjupning.